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(中央社記者江今葉布魯塞爾27日專電)比利時瓦隆尼亞區今天終於與聯邦政府就歐盟與加拿大經貿協定達成共識,但原先預計今天抵達歐盟參加高峰會的加拿大總理杜魯道已經取消行程,協定今天仍無法正式簽署。 歷經多日的積極協商,比利時總理米歇爾(Charles Michel)中午在推特上開心宣布,比利時終於就歐加全面經濟貿易協定(CETA)達成共識。 包括南部法語區瓦隆尼亞區(Wallonia)在內的區議會將在明天午夜前同意簽署CETA。米歇爾表示,這是對歐盟與加拿大的重要一步。 對於比利時終於達成共識,歐洲理事會主席圖斯克(Donald Tusk)也立即在推特上表示歡迎,並表示一旦所有程序完成,將會盡快與杜魯道聯繫。 儘管比利時終於達成共識,但由於來得太晚,原先預計在今天出席歐盟與加拿大高峰會,簽署CETA協定的杜魯道(Justin Trudeau)稍早已經宣布取消布魯塞爾之行。至於峰會會延遲到何時召開,仍待雙方再討論。1051027

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▲量血壓示意圖。(圖/資料照/記者嚴云岑攝)

記者嚴云岑/台北報導

天氣轉涼,又到了腦中風好發季節。千禧之愛基金會引述國際權威醫學期刊「刺絡針」(The Lancet)提醒,若能控管好血壓,就能減少48%的中風機率,民眾應定期測量血壓及腰圍,並在發現異常時,輔以運動及改善飲食,就能遠離中風及其他代謝症候群發生。

一名50歲男性工程師,過去因為工作繁忙完全沒有時間運動,加上每天三餐外食,假日更無限制地攝取高熱量美食,直到發生中風後才知道自己除了肥胖外,還罹患高血壓、糖尿病等代謝症候群衍生疾病。

千禧之愛基金會執行長陳欣勵表示,高血壓產生併發症需要十年左右時間,因此從年輕時就應養成定期量測與管理血壓習慣,但據衛福部統計,18-39歲的民眾卻有28.8%一年內聖誕禮物 女友沒有量過血壓,高血壓自知率也僅33%,且18-39歲有52.4%有錯誤的血壓值觀念。

陳欣勵提到,從台灣流行病學研究發現,近年來台灣中風有年輕化的趨勢,45歲的患者從10年前的10%,上升到15~18%,但量血壓的觀念卻未同步提升。千禧之愛基金會2015年曾推出紀錄血壓及腰圍的平台,雖然40歲以下的用戶佔了一半以上,但超過90%者卻只上傳1~2比資料後就終止,顯示年輕族群對血壓的自我健康監測仍需加強。

▲中風10大風險因素,若控制好高血壓,可降低48%中風發生率。(圖/千禧之愛基金會提供)

腦中風為國人十大死因前三名,在台灣每年約造成1萬3千人死亡、1萬7千人失能或癱臥在床,對家庭與社會皆造成極大負擔。而根據最新的中風風險因子研究顯示,有9成的中風是可避免的,其中影響最大的前三名分別為控制血壓、養成運動習慣及控制血脂,分別可降低48%、36%與27%的發生率。

立冬即將到來,陳欣勵提醒,民眾應落實「3D健康管理」,除了定期運動、控制飲食外,也要定期利用追蹤工具紀錄血壓。千禧之愛基金會在10年前就在各大7-ELEVEN建立健康小站,提供血壓計、腰圍量尺及衛教單張,希望能幫助民眾輕聖誕禮物 熱銷款鬆控管血壓與腰圍,減少中風發生率。

3D健康管理小撇步

1.Do Control控制腰圍與三高

2. Do Healthy Diet選擇健康飲食

3. Do Exercise維持動態生活



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